Como saber se o que tenho é apenas ansiedade natural ou um Transtorno de Ansiedade?

Nem sempre é fácil nomear esse sentimento tão comum no mundo moderno mas precisamos estar atentos quando traz grande sofrimento emocional. Ansiosos tendem a pensamentos focados no futuro com preocupação exagerada como se o pior fosse acontecer. É o famoso “sofrer por antecipação”. Ou seja, grande parte do sofrimento resulta do pensamento e não necessariamente de um risco real.

Produz, também, sintomas físicos como palpitação, dor no peito, sensação de sufocamento ou de “nó na garganta”. É comum a procura por vários médicos antes de chegarem ao psiquiatra pois acreditam sofrer de alguma doença física. Queixas de angústia, irritação, alteração de sono e apetite devem ser investigados.

Se você sofre desses sintomas procure um médico para realizar o diagnóstico adequado pois há tratamento. A combinação de medicamento e acompanhamento psicológico complementar traz bons resultados e melhora na qualidade de vida.